La figura del Entrenador Personal ha cambiado en los últimos años. Aunque el entrenamiento supervisado in situ es el servicio por excelencia, ahora también puedes entrenar a distancia u online con nuestros programas de entrenamientos 100% adaptados a ti.
Se trata de un servicio al alcance de cualquier persona, independientemente de su ubicación y disponibilidad de material y de horarios, siendo un servicio virtual, económico y adaptado a las necesidades y circunstancias del cliente. ¡Puedes entrenar desde casa y conseguir grandes resultados!
Descargar las condicionesGraduado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (Universidad de A Coruña, 2015)
Experto Universitario en Nutrición y Alimentación en el Deporte (Universitat de les Illes Balears, 2016)
Máster Universitario en Formación del Profesorado (Universitat de les Illes Balears, 2017)
Docente colaborador en Sector Fitness Illes Balears
Entrenador Personal (Federación Española de Halterofilia, 2011)
Entrenador Superior de Culturismo, Musculación y Fitness (Federación Española de Halterofilia, 2011)
Certificado en TMR (Tirante Musculador) Nivel 1 Basic + Nivel 2 Advance
Seminarios por diversas entidades en:
- Fuerza e hipertrofia muscular
- Movilidad y flexibilidad
- Entrenamiento del core
- Electroestimulación, entrenamiento en suspensión (TRX) y entrenamiento en oclusión
- Prescripción de ejercicio en enfermedades metabólicas (obesidad, diabetes, colesterol, etc.)
- Prescripción de ejercicio en enfermedades cardiovasculares (hipertensión, arteriosclerosis, etc.)
- Prescripción de ejercicio en patologías del raquis (dolor lumbar, desalineaciones, etc.)
- Composición corporal y antropometría
- Nutrición, ayudas ergogénicas y suplementación
