Cuando llevamos a cabo una dieta hipocalórica para perder grasa, nuestro cuerpo pone en marcha una serie de mecanismos para compensar esa cantidad de energía (calorías) que no estamos aportando. Esto se consigue principalmente por dos hormonas: la leptina, una hormona segregada por nuestra grasa y la T3, una hormona tiroidea encargada de controlar la […]

La inmovilización de extremidades después de una lesión conduce a una rápida pérdida de músculo y a una disminución de la capacidad funcional, particularmente durante las primeras 2 semanas de inmovilización muscular.  La pérdida de masa muscular durante el desuso es principalmente atribuido a una disminución en la tasa de síntesis proteica basal y al […]